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Gerloff (Partie 1) : Sa préparation physique et mentale, transformer le négatif en positif

Tuesday, 8 March 2022 12:20 GMT

Garrett Gerloff (GRT Yamaha WorldSBK Team) a retrouvé sa Yamaha YZF-R1 pour la première fois lors d’un récent test de deux jours au MotorLand Aragón. L’Américain, qui se prépare actuellement pour sa troisième saison, s’est entretenu au micro de worldsbk.com au sujet de sa préparation mentale et physique et sur les nombreux rebondissements de la saison 2021.

SE PRÉPARER POUR 2022…

Au cours de l’hiver, Gerloff a dévoilé sur les réseaux sociaux quelques photos de sa préparation physique pour la saison à venir après avoir passé quelque temps chez lui aux États-Unis. Gerloff a livré ses impressions quant au Round d’Indonésie, lequel l’a conduit à vivre « trois mois d’enfer ».

« Je me sens très bien, dit-il. J’ai vraiment travaillé dur dans beaucoup de domaines différents pour retrouver ma forme physique et travailler sur mon côté mental et tout le reste. Je travaillais beaucoup sur le plan physique, mais aussi sur mon mental. Physiquement, j’étais très fatigué en rentrant d’Indonésie, j’avais besoin de consacrer mon temps et mon énergie à autre chose. J’ai commencé à m’entraîner avec mon coach au Texas et j’ai essayé toujours de rouler autant que possible en motocross et en karting. Ce furent trois mois d’enfer et maintenant que je suis de retour ici, le pain est trop bon, les pâtes sont trop bonnes, et ça devient plus difficile de maintenir ma condition ! »

… ET MENTALEMENT

L’un des aspects clés pour le pilote américain est le mental. Après avoir impressionné lors de sa saison rookie avec trois podiums et commencé 2021 avec deux autres Tops 3, l’année de Gerloff a été perturbée par des incidents qui ont fait couler beaucoup d’encre et qui ont eu un impact sur sa campagne. « J’ai juste lu quelques livres différents sur des choses, comme la résistance mentale, avoue-t-il. L’année dernière a été difficile pour moi. Je n’avais jamais été sous les feux de la rampe comme ça, de manière aussi négative, ça a été un peu un choc. Je suis content d’être passé par là et j’imagine que tout le monde y passe, alors c’est bien de s’être débarrassé de cette expérience. J’ai travaillé sur le fait de tout accepter et aller de l’avant. J’ai l’impression d’être dans une bonne dynamique et je vais essayer de continuer sur cette voie ! »

LE CLAN DES AMERICAN RIDERS

Gerloff a quitté le Texas pour rejoindre l’Europe lorsqu’il a intégré GRT Yamaha en 2020, une saison qui a été fortement perturbée par la pandémie de COVID-19. Trois de ses compatriotes évoluent en Moto2™ : Joe Roberts, Sean Dylan Kelly et Cameron Beaubier. Ils lui ont permis de se sentir chez lui malgré la distance qui sépare le Texas d’Andorre, où il vit désormais.

 « J’ai dîné avec Joe Roberts, j’ai passé du temps avec Cam depuis qu’il est revenu en Europe, indique Gerloff. Sean Dylan Kelly fait partie du groupe d’entraînement dans lequel je suis quand je viens m’entraîner en Espagne. C’est bien d’avoir des Américains à proximité. Je les ai vus plusieurs fois. Sean est vraiment motivé pour décrocher des résultats, je me nourris un peu de son énergie. Nous nous stimulons mutuellement. C’est super sympa. »

Ne manquez pas la deuxième partie de l’interview de Gerloff dans le courant de la semaine.

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